La guía definitiva para pausas activas
Brazos: Con los brazos sobre la inicio, sostenga un codo con la mano del otro apoyo y lentamente tire el codo alrededor de el cuello. Repita alrededor de el otro flanco.Este examen es consumado para aquellos que están mucho tiempo en posturas estáticas y necesitan un respiro activo.De hecho, trabajar juegos mentales con niños y adultos desde los